Yoganın ne olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, çok kapsamlı olmasa da, disipline bir giriş sağlayabilecek bu uygulamayı indirebilirsiniz. Vücut geleneği olan yoga gelenekleri, talimatlar, makaleler, asanaslar ve ana çerçevenin sol...