Yazılım detaylar:
Versiyon: 1
Qayıt: 22 Sep 15
Lisans: Ücretsiz
Popülerlik: 67
Boyut: 602 Kb
Göğüs Egzersiz Isometrics gücü ve üst ve alt (göğüs büyük kas) hem pektoraller tonu üzerinde duruluyor, ama aynı zamanda triseps yardım kaslarını (kollar arka) ve omuzlar (omuz) çalışır. İzometrik itin Ups: itme yukarı pozisyonda, yarı yol noktası kendinizi indirin. Kaslarınızı dışarı nefes alın ve gergin. Mümkün olduğunca göğüs sıkı ve sert hale yoğunlaşın.
Gereksinimleri
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
Yorum Bulunamadı