Yazılım ekran görüntüsü:
Gıda Değişim Diyet Planlayıcısı, gıda değişim şemasına dayalı diyet planları oluşturup test etmelerine yardımcı olmak için gıda profesyonelleri ve bilgili kişiler tarafından kullanılacak bir araçtır. "Besin değişimi diyet planlayıcısı" nı (bu program) kullanarak bir diyet planı oluşturmak için, üç adımı takip etmeliyiz:
(a) Kişinin, kullanıcının günlük ortalama enerji gereksinimlerini tanımlayın.
Diyet için oluşturmak istiyor. Enerji kalori olarak tanımlanır ve
Ayrıca kişinin yaşı, boyu, kilosuna göre program tarafından önerilebilir.
ve aktivite seviyesi.
(b) Üç makrobesinlerin (karbonhidratlar) yüzdelerini tanımlar.
Diyetin içermesi gereken protein ve yağ. Kullanıcı tanımlayabilir
Kendi başına üç yüzdelik ya da önceden tanımlanmış bir yüzdeler seç
Çeşitli diyet türleri için (dengeli beslenme, bölge diyeti, Akdeniz diyeti gibi).
(c) Üç gıda grubu için günlük porsiyon sayısını tercih etme
(günlük, meyve ve sebzeler). Bu bilgi parçası için tanımlanabilir
Kullanıcının diyet oluşturduğu kişinin kişisel tercihlerini yansıtır.
Önceden tanımlanmış diyet türlerinden biri için seçilebilir ve seçilebilir.Yukarıdaki bilgilere dayanarak, program günlük sayıyı hesaplayacaktır.
Diğer besin grupları için porsiyonlar, böylece tüm kısıtlamalar muhafaza edilir.
Programın kullanımı kolaydır ve ek olarak, günlük enerji gereksinimlerinizi cinsiyet, kilo, boy ve fiziksel aktivite düzeyine göre hesaplamak için kullanılabilecek bir kalori hesaplayıcısı içerir.
Yorum Bulunamadı