My Workout Trainer detaylı bir şema sunar ve video nasıl bir yağ kumpas veya şerit metre ile vücut yağ yüzdesi hesaplamak için tam gösteren. Sadece kamera veya video ikonuna tıklayın ve bir şema veya video vücudunuzun yağ kaliperli ölçmek için doğru yeri gösteren göreceksiniz. Bir mezura kullanıyorsanız, My Workout Trainer, bu ölçümleri almak açıklar. Daha önce hiç yapmadım bile, My Workout Trainer doğru ve kolay bir şekilde kendi vücut yağ yüzdesini hesaplamak için nasıl açıklayacağız. Benim Workout Trainer size vücut yağ yüzdesini hesaplamak için yedi yöntem bir seçenek sunuyor. 7-sitesi Jackson / Pollock yağ kumpas yöntemi; 4-sitesi Jackson / Pollock yağ kumpas yöntemi; 3-sitesi Jackson / Pollock yağ kumpas yöntemi; 9-site Parillo yağ kumpas yöntemi; 4-site Durnim / Womersley yağ kumpas yöntemi; (Deniz Sağlık Araştırma Merkezi tarafından geliştirilen) mezura yöntemi; Vücut yağ ölçeği veya analizörü
Bu sürümdeki yeni nedir.
Bak
Sınırlamalar :
15 günlük deneme
Yorum Bulunamadı