Triceps Exercises

Yazılım ekran görüntüsü:
Triceps Exercises
Yazılım detaylar:
Versiyon: 1
Qayıt: 21 Sep 15
Geliştirici: Fitness Attitudes
Lisans: Ücretsiz
Popülerlik: 53
Boyut: 606 Kb

Rating: 3.0/5 (Total Votes: 2)

Yüksek kasnak bağlı bir v-bar ile bir kablo yığını karşı karşıya durun. V-çubuğunda bir overhand tutuş atın hafifçe dizlerinizi bükün ve bel hizasında 10 derece ya da öylesine öne doğru eğilin. Dirsekleriniz kenarlarında sadece az 90 derece eğildi ve sıkı ile başlayın. Sabit bir pozisyonda dirsek tutulması nefes verirken kollarınızı doğrultma ile bar aşağı basın (dışarı ışıl ışıl veya ileriye doğru hareket veya geri değil).

Gereksinimleri

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista

Desteklenen işletim sistemleri

Benzer yazılım

Geliştirici Diğer yazılım Fitness Attitudes

Flat Abs Secrets
Flat Abs Secrets

22 Sep 15

Isometric Training
Isometric Training

22 Sep 15

Body Types
Body Types

22 Sep 15

Lower Cholesterol
Lower Cholesterol

22 Sep 15

Yorumlar Triceps Exercises

Yorum Bulunamadı
Yorum eklemek
Görüntülerde açın!