Bu gibi USoFatAlator olan "Öyle Fat olan" olarak değil de, "bu sizin ne kadar vücut yağ" dedi. Şimdi USoFatAlator da emperyal ölçümler destekler. Kurulum: ambalajından ve çalıştırın. Dikkat: yeme bozukluğu, diyabet ve / veya özel bir diyet gerektiren başka tıbbi durumun herhangi bir şekilde varsa tavsiye anabolik beslenme değerlerini kullanmayın. BMI ağırlığı ve yüksekliği sadece hesaplanır ve sonuçlar bu nedenle çok hafife alınmalıdır. Kaslar yağ ağırdır çünkü çok az yağ ile bir vücut oluşturucu, "Obez" kategorisini alabilirsiniz. USoFatAlator, yaklaşık vücut yağ yüzdesi hesaplar kilo ve ABD Deniz Kuvvetleri formüle göre yalın ağırlığı. USoFatAlator ayrıca, aynı ağırlığı kalmak kilo veya yaklaştırılmış Toplam Günlük Enerji Harcama (TDEE) dayalı kilo için gerekli günlük kalori sayısını hesaplar. Sırayla TDEE olmak kendinizi düşünün ne kadar aktif birlikte Bazal Metabolizma Hızı (BMH) dayanmaktadır. Sırayla BMH yalın ağırlığı esas alınarak hesaplanır. Besin değerleri de kalmak aynı ağırlık kategorisinde gösterilir. Eğer daha bireysel anabolik beslenme verilerini yanı sıra önerilen kalori alımını istiyorsanız, bir ay süre içinde hedef kilo girmek için aylık hedef kullanabilirsiniz. Buna dayanarak, ve diğer tüm veriler, günlük kalori alımının hesaplanan yanı sıra diyet Yağ, Karbonhidrat ve Protein içermelidir olarak ne olduğunu
Gereksinimleri :.
.NET 3.5
Yorum Bulunamadı