Yazılım detaylar:
Versiyon: 1
Qayıt: 22 Sep 15
Lisans: Ücretsiz
Popülerlik: 43
Boyut: 595 Kb
Egzersizciler theyve kendi egzersiz seçenekleri tükenmiş olduğunu bahane asla bu yüzden kardiyo egzersiz yoğunluğu kolayca egzersizleri tipleri hız, eğim, mesafe, yükseklik, vb yoluyla Ve tabii pratikte sonsuz olan değiştirilebilir. İyi kardiyo örnekler: yürüyüş, koşu, yüzme, bisiklet, yürüyüş, ve daha fazlası. Buna ek olarak, tek egzersiz seansı içine bu egzersizleri çeşitli birleştirerek çok etkili olabilir. 10 dakika 3-4 benzersiz egzersizleri her deneyin.
Gereksinimleri
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
Yorum Bulunamadı