Yoganın ne olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, çok kapsamlı olmasa da, disipline bir giriş sağlayabilecek bu uygulamayı indirebilirsiniz. Vücut geleneği olan yoga gelenekleri, talimatlar, makaleler, asanaslar ve ana çerçevenin sol tarafındaki altı bölümle güneşin selamlanması hakkında bilgi alabilirsiniz.
Bu e-kitabın navigasyonu son derece hoş değil, ama güneşin selametini doğru bir şekilde nasıl uygulayacağını açıklayan ilerici fotoğrafların fikrini beğendim. Önceki bölümde adı geçen tüm asanalar için aynı türde görüntülere sahip olmak iyi olurdu. Eğer yoga ile ilgileniyorsanız ve disiplini ve tarihini okuyabilmek istiyorsanız, Yoga Freeware'ya bir deneme yapın ve başlaması için güneşin tadını çıkarın.
Yorum Bulunamadı