Özel bir yoga egzersiz planına sahip olmak için testi tamamlayın
Size Yoga öğreten bir insan yerine bir yazılım parçasına sahip olmanın iyi tarafı, hareketleri tekrar izleyip tekrar izleyebilmenizdir. ve again.What & # x2019;. sizin için en yararlı egzersiz tanımlamak önemlidir fiziksel özelliklerine göre özelleştirilmiş bir egzersiz planı ve net açıklamalara okumak ve elde edebilirsiniz, daha s
Bu, Yoga eğitmeninin yaptığı şey, ya da her neyse ne yapması gerektiği. Yazılımı ilk kez çalıştırdığınızda, işyerindeki ve özel hayatındaki alışkanlıklarınızla ilgili bir anketi cevaplamanız gerekir. Stresli, yorgun, öfkeli, uykulu, uyurken rüya görürseniz, sık sık baş ağrınız varsa veya gece boyunca sık sık uyanırsanız, bunlar pratik yapmanız gereken en uygun yoga egzersizlerini belirlemek için önemli faktörlerdir. p>
Demo sürümünde bu uygulamanın kullanışlı olup olmayacağını görmek gerçekten mümkün değil. Testten sonra mutlaka yapacak bir egzersiz listeniz var. Görebildiğim kadar rahatlama, nefes alma ve asanaların egzersizlerine tıkladığınızda, elde ettiğiniz şey sizi ve sadece bir görüntüyü yönlendiren bir ses. Doğru bir şekilde nasıl hareket edeceğinizi açıklayan bir animasyona sahip olmak çok daha yararlı olurdu. Sadece zaman zaman oldukça belirsiz olan bir ses dosyasına sahip olmak bir sınırlamadır.
Yoga hakkında daha çok şey öğrenmek istiyorsanız, özellikle de egzersizlerin ardındaki teori, Yoga eğitmenine bir göz atın. Davranışlarınıza ve alışkanlıklarınıza dayanan özel bir egzersiz planına sahip olmak iyidir. Ne yazık ki, uygulama ve # x2019; kötü kullanılabilirlik nedeniyle, ben & # x2019; emin değilim & # x2019; bundan daha çok alacağım.
Yorum Bulunamadı