Hatha Yoga 1

Hatha Yoga her biri için 40 animasyonlu duruşlar (asanas) ve adım adım talimatlar içerir. Enerji kanallarını açacak Hatha Yoga Egzersizleri; kaslarınızı tonlama yardımcı bazı duruşlar da hastalıkları önlemek için yardımcı olabilir. Duruş devam performansı...