En iyi Yazılım Için Fitness Attitudes

Spor Hesaplayın hesaplamak için tasarlanmış vücut yağ yaklaşık yüzde izleyen, Beden Kitle İndeksi, çeşitli etkinlikler için yakılan kalori sayısı belirli bir mesafe için hızı, erkek ve kadın, yağlar, proteinler yüzdeleri için izin verilen günlük kalori...

Kilo kaybı takviyeleri üç şekilde çalışabilir: tek vücut yağ yıkmak için vücudu yardımcı gereğidir. Bu daha sonra kilo kaybı takviyeleri burned.The ikinci eylem karmaşık bir süreç olduğu, iştah bastırmak için olabilir kas hücreleri, taşınır serbest yağ...

Vücut makyaj, kilo kaybetme ve vücudunuzu yeniden şekillendirilmesi ile size yardımcı olur. Yazılım animasyonlu bacak ve ab egzersiz, resimli pilates egzersizleri, animasyonlu Plyometric matkaplar içeriyor. Aynı zamanda VKİ, vücut yağ yüzdesi, Sıvı Kalori...

Bazal Metabolizma Hızı dinlenme bireyde yaşam sürdürebilmek için gerekli asgari kalori gerekliliktir. Yaş: BMH en etkileyen bazı faktörlerin göz atalım gençlik, BMR yüksektir; yaş daha az yağsız kütleye getiriyor ve BMR yavaşlatır. Boyu: Uzun, ince...

Yüksek kasnak bağlı bir v-bar ile bir kablo yığını karşı karşıya durun. V-çubuğunda bir overhand tutuş atın hafifçe dizlerinizi bükün ve bel hizasında 10 derece ya da öylesine öne doğru eğilin. Dirsekleriniz kenarlarında sadece az 90 derece eğildi ve sıkı...

Bu Bacak sıkılaştırma Egzersizleri hakkında bilgi içeren bir e-kitap. Lunges biri harika bacakları ve gluteus heykel için egzersizler sayısıdır. Onlar yağsız kas eklemek ve kabarma önlemek, doğru çekirdek eğitim hamle ile birlikte; En kadınları...

Çoğu erkek% 18 20 vücut yağ var ve çoğu kadın 22 ve% 24 vücut yağ arasında var. Düzenli egzersizlerin kilo stabilize yardımcı olur ve aynı zamanda size uzun ve kısa vadeli sağlık faydaları bir bütün ana verir. Eğer düzenli egzersiz sopa ile böylece sizin...

Enzimler sağlığımız için hayati önem taşımaktadır. Bunlar vücudun her sürecine dahil edilmektedir. Onlar, bizim gıda bağırsak duvarları boyunca ve kan dolaşımına taşımak, onu yıkmak sindirmek kaslar, hücreler, sinirler, doku ve vücudun bezleri onu taşımak...

Glisemik İndeks Ve Kilo Kaybı kan şekeri düzeyleri üzerindeki derhal yürürlüğe dayalı karbonhidratların bir sıralama olduğunu. Bu karbonhidrat gram gıdalar gram karşılaştırır. Glisemik İndeks Ve Kilo Kaybı onlar yedikten sonra kan şekeri düzeylerini...

Uyumlu kombinasyonlarda gıdalar yeme ses fizyolojik nedenleri vardır. Sindirim sistemi içinde karıştırılır, diğer bir deyişle bazı besinler, sıkıntı neden olur. Gıda ilkeleri sindirim kimyası tarafından dikte edilir birleştirerek. Farklı gıdalar farklı...