Bu ücretsiz BMH hesap vücudunuzun bir günde kaç kalori yakar anlamanıza yardımcı olacaktır. BMR yazılımı size her gün yemek gerektiğini kaç kalori belirlemenize yardımcı için bilimsel hesaplamalar bir dizi kullanarak ve biyolojik bilgileri kullanarak, bu mümkün. Yazılımın kullanımı son derece kolay ve sadece kendiniz hakkında bazı temel bilgiler gerektirir. Giriş cinsiyetiniz, yaşınız, ve aktivite düzeyi ve bazal metabolizma hızı bulacaksınız hakkında bilgi. Eğer şu anda daha daha az kalori gerektiğini olsun veya olmasın bu bilgi verecektir, ya da kalori alımını arttırmak gerekir olup olmadığını. Bu yazılım olursa olsun ne hedeflerinize ulaşmak için yardımcı olabilir. Eğer kilo vermek arıyorsanız, yazılım çıkarma ve kalori açığı yaşamak için bir temel sağlayacaktır. Bu hızlı kilo sağlayacaktır. Ayrıca, hedef kilo ise gıda tüketimini artırmak mümkün olacaktır. Yazılımını kullanarak da inanılmaz derecede kolaydır. Bu ücretsiz BMR hesap yalnızca geçerli ağırlık, cinsiyet, yaş, ve aktivite düzeyi ile ilgili bir kaç soru sorar ve ardından kalan hesaplar. Onlar kafa karıştırıcı ya da yanlış olabilir gibi kendi şeyler hesaplamak için denemek için hiçbir neden yoktur. Bu ücretsiz BMR hesap kullanarak, birçok bilimsel çalışmalar ve araştırmalar olacak daha fazla veya daha az kalori yemek için karar yedeklemek olacak yapılır.
Yorum Bulunamadı