Yazılım detaylar:
Versiyon: 1
Qayıt: 22 Sep 15
Lisans: Ücretsiz
Popülerlik: 48
Boyut: 594 Kb
Glikojen yükleme uzun süreli veya yoğun egzersiz tam kas iyileşme için bir anahtardır. Glikojen depolarını doldurmak için herhangi bir başarısızlık genellikle "düz" kasların artı kuvvet, hız, hız ve yorgunluk direnme kapasitesi kaybı ile ilişkilidir. En yaygın glikojen geri yöntem karbonhidrat yüklemesi (yüksek karbonhidrat diyeti) birkaç gün takip karbonhidrat tükenmesi (çok düşük karbonhidrat diyeti) birkaç gün içerir.
Gereksinimleri
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
Yorum Bulunamadı