Office Yoga for PC

Tasarlanan sahip yoga bu sınırlı bir alanda ifa edilecek olan. Ofis yoga Ellerinizi, bileklerinizi, kollar, üst sırt, kalça germek için yardımcı egzersizler, bel ve ayak takip etmek 22 kolay içerir. Her bir egzersiz, bir Flash formatında ve nefes ve duruş yönde bir video içermektedir. Bu egzersizler, senin karın güçlendirmek nefesinizi derinleştirmek ve üretkenliğinizi artıracaktır. . Hiçbir yoga mat gerekli - tüm egzersizleri ayakta veya bir sandalyeye oturarak yapılır

Gereksinimleri

Windows 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista