Ben beslenme ve sağlıklı beslenme eğitimi zevk ve ben 10 yıldır bunu okuyan oylandı. Onu anladım da, ben hala el-ele gitmez kilo sağlıklı beslenme ve kaybetme çünkü bir kilo sorunum vardı. Vücudun içine doğru gıdalar koyarak sağlıklı araçları Yeme. Kilo Kontrol vücudunuzun koymak nasıl KADAR ilgisi var.
Ben kilo kontrolünde 3 sorunları vardı. İlk olarak, kalori sayma neredeyse imkansız bir iştir. Ben yapılan bir tabak içinde kalori hesaplamak istemiyordu (kadar ekleyerek nasıl bir çalışan toplam tutarken ben kullanılan her madde çok), bunu yazmak o dosya, ve bu onu yemek istedim her zaman yeniden hesaplamak Ben yedim bölümünün büyüklüğüne göre. Ben tüm bu yapmak bile, ne örneğin, kepekli makarna benim en sevdiğim marka artık kullanılabilir, eğer olur, ve ben markalar geçmek zorunda kaldı ki? Geri dönüp onu kullanan her yemeğin yeniden hesaplamak zorunda kalacak! Bu çok fazlaydı!
Yorum Bulunamadı