Aerobik egzersiz su suda gerçekleştirilen ritmik beden hareketleri ve dans adımları çeşitli dahil. Programlar ilerlemek için temel değişir. Başlayan programlarda, katılımcı değişen kombinasyonları kol ve bacak hareketlerini birleştiren öğrenir. Su aerobik...
- Ana Sayfa
- Fitness Attitudes
- Eğitim & Bilim yazılım
En son incelediğim yazılım
CodeInventors Backup 25 Jan 15
Popüler yazılım
Mediterranean Diet 22 Sep 15
Fit Track 23 Sep 15
Enzymes And Immunty 22 Sep 15
Pilates Exercises 22 Sep 15
Ab Makeover 23 Sep 15
Water Aerobics 21 Sep 15
Atkins Diet 22 Sep 15
En iyi Eğitim & Bilim yazılım Için Fitness Attitudes
Steppers 1
Motorlu ve manuel olarak Step makineleri sınıflandırılabilir. Motorlu stepper bir fitness kulübü bulacağını olanlara daha benzer. Onlar Makine, adım hareketi destekleyen çünkü senin eklemleri üzerinde daha kolay olma eğilimindedir. Bir manuel merdiven...
S10 serbest radikallere karşı vücudu korumak kimyasal reaksiyonları teşvik, doğal olarak bulunan bir bileşik, ve aynı zamanda ubikinon olarak adlandırılır. Bu bileşiğin en bilinen etkilerinden biri de antioksidan nitelikleri yanı sıra, bu hücrelerin...
Bu Bacak sıkılaştırma Egzersizleri hakkında bilgi içeren bir e-kitap. Lunges biri harika bacakları ve gluteus heykel için egzersizler sayısıdır. Onlar yağsız kas eklemek ve kabarma önlemek, doğru çekirdek eğitim hamle ile birlikte; En kadınları...
İdeal Vücut Ağırlığı Hesaplama aşağıdaki hesaplamak için tasarlanmış: erkekler için kadınlar için ideal vücut ağırlığı, ideal vücut ağırlığı, vücut yağ yüzdesi, Vücut Kitle İndeksi, egzersiz sırasında çeşitli etkinlikler, günlük kalori alımı, Su alımı,...
Yüksek kasnak bağlı bir v-bar ile bir kablo yığını karşı karşıya durun. V-çubuğunda bir overhand tutuş atın hafifçe dizlerinizi bükün ve bel hizasında 10 derece ya da öylesine öne doğru eğilin. Dirsekleriniz kenarlarında sadece az 90 derece eğildi ve sıkı...
Meme dokusu sıkılaştırıcı için en iyi bahis şüphesiz göğüs sıkılaştırıcı egzersiz. Eğer doğru egzersizleri biliyorsanız, Göğüslerini firmaya implantlar veya şüpheli hap, kremler, losyonlar ve spreyler ile vücudunuzun işgal olmayacaktır. Yerçekimi senin en...
Çoğu erkek% 18 20 vücut yağ var ve çoğu kadın 22 ve% 24 vücut yağ arasında var. Düzenli egzersizlerin kilo stabilize yardımcı olur ve aynı zamanda size uzun ve kısa vadeli sağlık faydaları bir bütün ana verir. Eğer düzenli egzersiz sopa ile böylece sizin...
Kalori Akıllı Program yan etkisi olmadan sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturmak için en iyi yoldur, bir kalori akıllı bir diyet, kurmak en etkili yolu gösterir. Bu yazılım ayrıntılı açıklamalar yanı sıra kalori, karbonhidrat, vitamin ve mineraller...
Trigliserid Diyetler düşürülmesi: senin yolculukta daha iyi bir sağlık, diyet düşürücü senin trigliserid yardımcı olacağını lehine epeyce gıda türleri vardır. Trigliserid Düşürücü Diyet Sebzeler: Birçok sebze sınırlı değildir. Bir koyu yeşil (string...
En son incelediğim yazılım
CodeInventors Backup 25 Jan 15
Popüler yazılım
Flat Abs Secrets 22 Sep 15
Zone Diet 21 Sep 15
Glycogen Loading 22 Sep 15
Enzymes And Immunty 22 Sep 15
Healthy Body Weight 22 Sep 15
Soy and Isoflavones 21 Sep 15
Defined Abs 22 Sep 15