Olmalı Sağlık & fitness yazılım Için Fitness Attitudes

Bu Metabolizma hakkında bilgi içeren bir e-kitap. Metabolizma, o zaman muhtemelen sağlıklı bir yararları aşina vücudunuz forma girmek ya da sadece iyi bir sağlık bakımı için çalışıyoruz processes.If sizin bedensel için tüm enerjisine kalori alımı...

İzometrik Eğitim: şekil almak bilimsel olarak kanıtlanmış en hızlı yoludur. Sen egzersiz az 5 dakika içinde tüm vücudunuzu çalışma dışarı bitirebiliriz. (Eğer sadece bina kas varsa) Dahası, ileri düzeyde her gün egzersiz gerekmez. Eğer, kardiyo uygunluk...

Bu Bacak sıkılaştırma Egzersizleri hakkında bilgi içeren bir e-kitap. Lunges biri harika bacakları ve gluteus heykel için egzersizler sayısıdır. Onlar yağsız kas eklemek ve kabarma önlemek, doğru çekirdek eğitim hamle ile birlikte; En kadınları...

Limonata Diyet hızlı bir suyu fazla, ya da bir vücut temizlemek veya detoks tamamını kez limonata üzerinde yaşıyoruz çünkü. Sen her türlü yemek yeme değiliz - hatta çorba. Diyet egzersiz ya da sağ yemem zaman kurmak toksinlerden vücudunuzun kurtulmak...

Bu linoleik asit hakkında bilgi içeren bir e-kitap. Konjuge linoleik asit, linoleik asitten izomerlerinin bir grubu anlatmak için kullanılan bir terimdir. Linoleik asit, pek çok bitkisel yağlarda bulunan bir çoklu doymamış omega-6 yağ asididir. Konjuge...

Kolesterol, karaciğer tarafından üretilen 80% olan, insan vücudunda bulunan bir yağlı bir maddedir. Diğer% 20 et, yumurta ve süt ürünleri gibi diyet geliyor. HDL (yüksek yoğunluklu lipoproteinler) ve kötü kolesterol - - LDL (Düşük yoğunluklu...

Bu Makrobiyotik Diyet hakkında bilgiler içeren bir e-kitap. Makrobiyotik diyet Uzakdoğu menşeli bir genel sağlık ve wellness felsefesi parçasıdır. Bu erkekler ve kadınlar onları aktif daha uzun ve daha fazla yaşamak için izin hayatlarında bir doğal...

Bu Kilo Kaybı bakımı hakkında bilgi içeren bir e-kitap. Eğer kilo başladıktan sonra, o önümüzdeki günlerde bu kilo kaybını korumak için nasıl düşünmek önemlidir. İnanması zor görünebilir, ama kilo kalktıktan kolay kısmıdır olabilir. Gerçek bir meydan...

Bu Akdeniz diyeti hakkında bilgiler içeren bir e-kitap. Belirli bir diyet programı ama geleneksel Akdeniz bölge halkı tarafından takip edilmektedir yeme alışkanlıklarının bir koleksiyon değil. Meyve, sebze, patates, fasulye, fındık, tohumlar, ekmek ve...

Natural Fat Loss almak ve ideal ağırlığı korumak yardımcı olan bir ebook olduğunu. Almak ve sağlıklı bir yaşam, gıda kombinasyonu, ve fitness dahil bazı basit kuralları takip ederek ideal ağırlığı korumak öğrenin. Sürüm 2 belirtilmemiş güncelleme, eklenti...